Veerkracht

Veerkracht is het vermogen om effectief te blijven functioneren in veranderende, uitdagende omstandigheden. Het is een combinatie van flexibiliteit en zelfvertrouwen die je in staat stelt om met verandering, onvoorspelbaarheid, stress en tegenslag om te gaan en hiervan te herstellen. Het geeft de balans weer tussen incasseringsvermogen bij ongewenste resultaten of veranderingen en weerbaarheid om persoonlijke grenzen te bewaken.

De vaardigheid Veerkracht helpt je om met tegenslagen om te gaan en hiervan bij te komen zonder jezelf uit te putten.

Gedragsindicatoren:

• Behoudt het overzicht en werkt gestructureerd ook wanneer verschillende activiteiten tegelijkertijd om aandacht vragen.
• Blijft effectief werken als deadlines naderen.
• Reageert met zelfvertrouwen bij onverwachte gebeurtenissen, tegenslag en bij persoonlijke feedback
• Kan flexibel omgaan met veranderingen in omgeving of in taken.
• Is in staat om persoonlijke grenzen en behoeftes te communiceren naar personen in de omgeving
• Weet hoe te herstellen van een tegenslag of teleurstelling.
• Onderhoudt sociale contacten waarin ondersteuning wordt ontvangen en gegeven.